元漫画家・現ゲームイラストレーターの「わみ」が相方(旦那)に勧められ、
ダイエット目的で始めたロードバイクで行った旅漫画をブログで紹介。
その他色んな事を書き留めて行こうと思ってます。
宜しくお願いします( *´艸`)

一コマ漫画

1koma2
昔から失くしものを探す時は
「ニンニク!!」
叫びながらその物を思い浮かべつつ
探すと結構見つかります。

ちょっと恥ずかしいので外では
小声、もしくは心の声wで、
やってみて下さい。

不思議と高確率で見つかります。
おまじないみたいなもんですかね?

家の中で効果的です。

外だとちょっと確率は低いかも(/ω\)
でも中々侮れないこの方法。
騙さたと思って皆さんも
ゼヒお試しあれ!

大人女子のおまじない百科
浅野八郎
主婦の友社
2016-03-30

※昔小学生の時買ってたMy Birthdayに浅野八郎先生の記事が
結構載っててもしかしたらその記憶だったのかもなぁ。
恐るべしww

hitokoma5
お買い物の帰り道の途中で、
突如襲いかかる一匹のセミ・・・・。

一直線にあたいに向かってぶつかり、
飛び立っていった。。。

「今のは痛かった、、、
痛かったぞぉおおお!!!!」
byフリーザ様

一瞬石が飛んで来たのかと思たよ(;一_一)

セミ達よ、
お前らもちゃんと前を向いて生きろ!

とんだ暑い夏の日でした。



daiet2
先日昔のデータを探していると、
結婚式あたりの写真が出て来ました。
6年前ですかね。。。

ウェディングドレスを着る為に、
あの頃はめちゃめちゃ頑張って
ダイエットしてました。
いや、痩せてたなぁ。。。
お肌もピカピカでやんした(*´ω`*)

会社でも出来る事をと思い、
トイレに行く度に行き帰りに
歩きながらパタパタ天使を
やってました。

何と褐色脂肪細胞を刺激してたらしく、
結構効果ありました。
ルーティーン化してたので、
苦にもならず続けられました。

なのにすっかりあばばばな体たらく。。。
又この方法で続けてみようと思います。

この他にも幾つかやってたので、
又お伝えしたいです。

本当ダイエットは
めんどくさくないものがいいですよねぇ~
辛いと長続き絶対しない。
食事制限も然り。

運動も大事ですが、
あたい、
ピンポイントで減らしたいんじゃぁああああ‼‼‼

jitetabi19-0
TVでやっていた
きゅうりには痩せる効果があると
聞いて今試しています。

食事の前に一本食べると良いそうです。

これで結構お腹いっぱいになります。
なので食事量が単純に減るので
効果ありだと思います。

最近きゅうりにはホスホリパーゼが
含まれている事が判明したらしいですね。
このホスホリパーゼには脂肪分解酵素が
含まれているらしく、
脂肪の燃焼と代謝を高めてくれたり
体内の老廃物や毒素を排出する効果が
あるそうです。

生で食べる方が効果あり!

一口で20回程噛むと
より一層効果大!!

一本14キロカロリーと低いし
食物繊維が豊富で腸内環境が整い便秘解消、
血中コレステロール値が抑制され、
ビタミンC,ベータカロテンも微量ながら
含まれているので肌荒れ予防にも
なりそうです。

取り敢えずは3か月。
継続は力なり!
頑張ってみます(*^-^*)

きゅうりにつけるものも
色々探してみるのもいいかもですね。
私はこんなのとかつけて
味変してます。
ご参考までに!






1koma1
最初は何もせず焼いて食べたら
まぁこんなもんだろう。

ところがこの裏ワザを使ったら、
違う!カリッと感が!!

一手間ではありますが、
やる価値ありです
皆さんもゼヒお試し下さい!
※ただし焼いたらすぐに食べるべしです。
そして耳を切り落とさないのがポイント(*^-^*)


↑このページのトップヘ